你好,软组织损伤一般来说一周左右就好了,当然慢性的损伤可能引起反复的疼痛不舒服的,这种情况需要注意的。那么可以考虑去医院的骨科检查下的,医生当面看看,然后就是局部的地方可以考虑热敷和按摩下,涂抹些药物比如扶他林等治疗
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