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问患者提问

嗜睡,想得太多,胆小害怕。

病情描述(发病时间、主要症状等):嗜睡,想得太多,胆小害怕。
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心情放松一点,行动放缓一点,压力也就随之而去。看开就是多想想好的一面,做事不要过于紧张,戒除急躁心理,事事也就顺畅。

    顺心了,人也就更轻松了,如果症状不改善可看心理医生。

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