女人天天吃黑芝麻好吗

病情分析：黑芝麻是一种药食两用的一种食材，具有滋阴养血，补肝肾、润肠通便、乌发等功效。可以用于肝肾亏虚，气血不足引起的腰肌酸软无力，头晕目眩，气短无力，手足麻木，心跳心慌，失眠多梦等，同时也可以治疗须发早白等。

黑芝麻营养价值非常高，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，女人每天吃黑芝麻，对身体非常有好处，有美容养颜、抗衰老，增加机体免疫力等功效。