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腰痛该如何治疗

你好，我因为平时都有上班，所以很少去锻炼身体，今年开始的时候就感觉腰有点酸，在下半年的时候因为家里搬家，搬了重物后就感觉腰部有些痛，但是休息后就没有事了，现在我的腰经常会感觉痛，但是也不是很明显的那种想得到怎样的帮助：我想知道我应该要怎么治疗

提问时间：2021-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰部肌肉劳累到,长时间不能恢复就要考虑是否已经形成了腰肌劳损.根据你的描述现在形成腰肌劳损的可能性很大.首先自己要多休息.休息并不是说总躺着或是总坐着.需要劳逸结合,坐一会起来活动活动,其次最好用药治疗.口服的药物一般药效很难直达患处,效果甚微.建议可以采用中药外敷.中药外敷治疗这样的病症有特效,治愈后不复发.可以试试

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