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泡柠檬水是用热开水还是冷开水

我听说泡柠檬水喝能起到一定的美白效果，我就去超市买了一些新鲜柠檬片，然后切成了片，但是不知道檬是热开水泡还是冷开水泡好呢

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般柠檬片是不可以用开水泡的，用开水泡一般成分易丢失，建议一般是需要用温水泡就可以，早晨起来喝一杯柠檬水，有很好的美容效果，但要吃早餐，长期不吃早餐，对胃刺激太大。

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