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问患者提问

抑郁一般需要怎么做才好

我最近一段时间自己总是十分的没有精神，感觉自己十分的累，有时候甚至还有些想不开的样子，十分的苦恼，很心不在焉，不知道要怎么办才好。想得到怎样的帮助：请问抑郁要怎么办？

提问时间：2022-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议及时的去找专业的心理医生帮助你，前期最好不要吃药，心理疾病主要是想不开，还是要主动去克服的，药物只起一时作用。
多跟朋友亲人聊天，要把心底的东西倾诉出去，从他们那里获得信心。

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