健忘是病吗

病情分析：健忘你的这种情况是不算病。指导意见：记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。

可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。

注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。