你好我家孩子上课注意力不集中。小动作不断。手就不停

问题分析：你好；培养孩子的自制力；家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。

可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。

意见建议：要循序渐进，一次增加五 分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便 形成一种心理活动的定向。