问患者提问

说错话了不能原谅自己

我经常不小心说错话(说的话别人不爱听），过后懊悔难耐，长久不能原谅自己！我是不是有心理疾病啊！今天在一酒店订了酒席，我当着很多服务员说店里菜单不好、菜不好，退了算了（其实已交过押金，说退只是气话），但是惹得服务员们态度恶劣了，然后我们吵了起来。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我到底该不该原谅自己的恶习:经常说错话。

提问时间：2022-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见：神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，劳逸结合多吃一些清淡食物

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