我的孩子体质差怎么办呀。

你好，适当增加小孩的户外运动，可有效增强体质。晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，的避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。

适当加强营养。在正常饮食的情况下，最好每天能喝上一杯牛奶牛，可长期坚持。在注意增强免疫力的同时，还需要注意安全。