可以吃巧克力,可以提高免疫力,也可以让心情更好,但是巧克力含有咖啡因,不利于胎儿发育,所以少吃。平时,多吃新鲜蔬菜和水果来保持充足的睡眠。
然而,少量的巧克力是必需的,因为摄入过多容易导致妊娠期高血糖。
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