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北京雾霾的天气里吃什么好

健康咨询描述：近几年北京的空气很不好，有时候天空总是灰蒙蒙的，我感觉在北京出现雾霾之后，我的身体就有点不舒服了，总是咳嗽的很厉害，尤其是出门之后就更加难受了，嗓子还痒痒的很厉害，想得到怎样的帮助：请问北京雾霾天气里吃什么好

提问时间：2021-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，雾霾天气下可以多吃点豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
如果嗓子疼痛严重建议最好到正规医院做个检查，这样才能更好的对症治疗。

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