颈椎4-5腰间盘4-5突出压迫神经

腰椎间盘突出是常见的一种脊柱疾病，压迫神经可引起下肢的麻木疼痛等症状。对于你的情况要注意休息，多做腰背部的伸展运动，戒除烟酒，清淡饮食。

可以采用中医牵引，推拿，按摩，烤电等方法治疗。如果病程较长，保守治疗无效的话，就应该尽早手术治疗。以上是对“颈椎4-5腰间盘4-5突出压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！