吃什么水果补气血最好

补气血的水果主要有以下几种:

1.草莓，含有大量的维生素C，可以防治牙龈出血，或者是治疗身体缺少维生素C的症状。有效的预防贫血。

2.樱桃，含有大量的铁元素，具有生血的功效。适合孕妇和哺乳期的患者服用。

3.黑枣，含有丰富的维生素C和钙离子，可以治疗贫血，血小板减少。对于肝炎，乏力，失眠的患者具有很大的治疗作用。