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跑步半月板损伤怎么办

我每天有晨跑的习惯，今天跑步的时候把半月板给伤着了，想问一下跑步半月板损伤怎么办呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半月板损伤如果不是很严重，可以做些热敷，按摩，针灸，理疗，痛点封闭，内服外用舒筋通络，活血化瘀的药物等，如果比较严重，尤其是有半月板的撕裂，可做关节镜治疗。
要注意休息不要剧烈运动。

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