脾气不好总爱生气怎么办

病情分析： 你好，脾气不好，这主要是一个人的性格确定的，要想完全改变有一定的困难性，而总爱生气， 说明这个人气量有些小，容不得事。

这样的性格对社会交往和正常的人际关系很不利。意见建议：在遇到事情时要首先冷静，不要忙于表态，要学会控制自己的情绪，能够冷静下来思考一下，事情应该怎样处理，当然这个也需要一个过程去适应。

同时对事对人要大气些，不要为一些小事计较。