睡眠不好长了好多痘痘

病情分析：这位朋友，您好。首先要保证好睡眠和饮食，饮食尽量清淡，另外，可以中药调理治疗痤疮。指导意见：这位朋友，您好。

预防痤疮最重要的是有良好的饮食和作息规律，其次，可以中药调理治疗，可以口服复方痤疮净口服液或是龙胆泻肝丸治疗，效果较好。

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