我的血糖是11.0但是没有糖尿病的症状，我该怎么办呀

您好，这个是因人而异的。有的糖尿病患者是先出现并发症的症状才确诊是糖尿病惹的祸。糖尿病并发症的发生有很大的个体差异性。

所以，如果已经确诊为糖尿病患者，就要每天监测血糖，平衡饮食，适量运动，提高自己对糖尿病的正确认识，来战胜疾病。建议调整治疗。

不知您的饮食控制如何，如果饮食没有控制建议适当控制饮食，同时要进行饭后的运动，这样有助于控制餐后血糖。如果饮食和运动都控制好了，血糖仍然不佳，建议采用中医治疗。