病情分析：你好，小腿的话要减掉是没有那么容易的。要有点耐心指导意见：主要建议是多做好提踵这个方式对减小腿好。其次是注意平时少吃油腻的。
热量高之类的食物。适当多锻炼尤其HIIT运动帮助减脂比较好的。
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