椰子水的作用

椰子水富含植物蛋白，脂肪，维生素C，果糖，葡萄糖，维生素A，钾，镁，钙，铁，磷等矿物质，能为人体提供营养物质，可以快速补充人体的能量，提高机体免疫力，增强防病抗病能力，有利于人体的健康。

椰子水甘甜可口，生津止渴，很适合口舌干燥，暑热烦渴时饮用，具有消暑解渴的功效。椰子汁有助于人体祛除绦虫，姜片虫的作用，经常饮用还能美容养颜。