跑步后心跳加速，呼吸困难，头晕

你好，运动后出现心跳加速为心率的正常反应反应，但不能过快，如过快会导致胸闷及呼吸困难，与平时锻炼少有关，注意加强锻炼就会逐渐好转。

建议运动不可突然加大幅度，需要逐渐加大运动量，给心脏和肺功能一个适应过程。跑步或剧烈运动后不要立即停下来休息，需慢跑一会儿，然后再休息就可以了。