首页 > 权威问答 > 锻炼后在锻炼肌肉会很痛又没力是什么原因
问患者提问

锻炼后在锻炼肌肉会很痛又没力是什么原因

提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    锻炼时一个长时间积累的效果,要循序渐进的,你的情况可能是一次锻炼过量导致乳酸积聚引起的,慢慢来会好的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号