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容易产后抑郁怎么调理

我自从生完宝宝后，就患有了产后抑郁，请问这种病要怎么调理呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁可以口服药物治疗，产后抑郁是指发生在产后数天内，持续时间短的轻微精神障碍，主要症状表现为烦闷，沮丧，哭啼，焦虑，失眠，食欲缺乏，易激动。
平时要经常去户外散步，放松心情。

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