我不睡午觉，晚上也好翻来翻去

病情分析：你现在15岁，情绪不安，这也是青春期综合症的一种。也就是说外在的条件可以导致你心理失衡。指导意见：青春期，你就要正确认识自己了，还有接纳自己。

嗯，努力的控制自己消极的情绪。逐步提高搜索上的能力。而且你要有意识的广大人际交往范围。积极的参加各种感兴趣的活动。

小静的心态。