问患者提问

孕妇早上吃什么最好

最近姐姐刚刚怀孕没多久，请问孕妇早上吃什么最好？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

早餐可以吃些营养丰富的食物，吃些豆浆、鸡蛋、纯牛奶等。平时多吃豆制品、蛋类、奶制品、瘦肉类等，也要多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，喝些鱼汤、鸡汤、大骨汤等。

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