尿频的原因较多，包括炎症刺激、神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的迹象。
多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。适当运动，增强体质。
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