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患者提问

眼皮沉重没精神怎么办

我是一名高三学生,学习压力比较大,每天回家后还要再做一些练习,每天要凌晨12点才能睡觉,总感觉眼皮沉重没精神,用什么办法可以精神一点儿?
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是熬夜以及休息不好导致的,眼睛周围血液循环不良,最主要的就是减少用眼,建议可以使用温热毛巾外敷来缓解眼周围血液循环,或者也可以使用眼罩。

    调节自己的心情和心态来面对一些发生的困难。这种没有精神、提不起精神以及乏力的症状都会有所改善。

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