腰部经常不舒服

你好肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。如果你已经公立医院专科医生检查确定确实有肾结石的话你说的”腰部经常不舒服，有时酸，有时乏力，有时那种感觉讲不出来，总之就是不舒服“这些肯定就是肾结石的表现。

不考虑腰肌劳损。指导意见建议平时注意多喝水，不憋尿；少喝啤酒、少吃肉类、动物内脏；少吃食盐、糖；慎食菠；睡前不喝牛奶；

晚餐早吃；适量锻炼。同时因为动物蛋白质摄入过多会增加尿钙、草酸和尿酸等成石危险因素;精制糖可增加尿钙;动物内脏含嘌呤较高，尿酸结石患者应该控制;菠菜富含草酸，最好避免食用;豆腐一次不宜吃得太多;茶少饮或饮淡茶;酒可增加尿尿酸水平，故应限制饮酒。