病情分析:您好,请问您是一整晚都无法入睡?还是能够睡几个小时?梦多吗?指导意见:建议您调节情志,保持心情舒畅,注意适当锻炼,增强体质,建议您白天不要睡,坚持晚上睡觉。
同时也可以开中药调理睡眠情况。以上是对“六十岁,身体健康,没有大烦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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