气血两虚，并且有严重的便秘

我找中医大夫看过说是气血两虚，并且有严重的便秘，吃了很多药效果都不好，后来听人介绍说八珍汤，在网上看的说效果不错，我就买了三幅想试试效果，现在有点疑问请教刘大夫:1.按照流行的八珍汤剂量都很少，是否可以把剂量加大，因为我的症状比较严重;2.方上说的加水两盅，两盅好像很少，随意熬一下就没水了，请问加水量怎么控制.熬出来多少分量;3.我有便秘，热性的东西吃了很容易上火，请问这个对便秘有疗效吗，会不会上火。