喝酒前吃什么不容易醉

喝酒和进食，往往是矛盾的。很多人是任何食物都不吃，就直接冲上了酒场。这个时候反倒容易增加酒醉的机会，所以为了减少饮酒的发生酒醉的机会，我们提出在生活中适饮。

首先是在饮酒之前，要略微吃一点东西，让胃里有一点基本的食物，避免单纯空腹饮酒，这样来减少这种酒醉的机会。因为适度地进食以后，使得你的肝脏的功能逐渐地在适应性地分泌，也就相应地增加了解酒的机会。

当然在选择食材中，除了正常吃一点饭，吃一点主食之外，你还可以吃一点富含某些氨基酸的，比如说像含有谷胱甘肽的这种食材的这种摄入，能够进一步地增强肝脏酶的功能，减少酒醉的机会。

但是最后还是奉劝大家，尽量地少饮酒，减少酒醉的机会。