苦蒿是清热解毒，活血消肿的，没有减肥效果。另外也不建议任何药物减肥。因为会对身体产生非常大的副作用。可以通过运动燃烧大量脂肪，这种方法不会反弹。
每天坚持半个小时的慢跑，平时再吃些低脂的食物。只要能长期坚持，瘦成理想身材没有任何难度。
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