到当地正规的精神科及心理机构，接受全面的检查，通过，药物改善生理方面的症状，结合一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，增强心理承受能力。
提高对生活的适应性。避免因风吹草动的刺激和压力而导致症状的反复发作，保持正常的生活状态。
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