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问患者提问

南瓜籽的作用和功效，南瓜籽是不是会好一些？

我妈妈特别喜欢嗑瓜子，但又怕吃多了上火，南瓜籽是不是会好一些，它有什么作用和功效

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

南瓜籽是人们经常会吃到的一种食物，是一种健康的坚果。有很多的老年人也喜欢吃，因为炒了之后的熟南瓜籽外皮软软的，比较容易嚼。
其次它内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

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