病情分析：考虑可能胃炎或者消化道溃疡.中医方面考虑脾胃虚弱,或是热身运动没有做好等.指导意见：建议到医院做个胃镜,或腹部B超看有无肝胆胰脾的问题.怀疑胃部的问题比较大.平时注意休息保证睡眠时间,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟等强刺激物.饮食方面可少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.
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