你好，根据你所描述的情况，减肥药之类的还是建议不吃的好，对身体伤害很大。建议你通过合理安排饮食，想到外面吃肯德基，烧烤煎炸零食之类的。
不要暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜，适当运动，早晚跑步，仰卧起坐等等，要坚持会瘦的。
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