一凉就胃反酸烧心可以喝点牛奶,是反酸最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。
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