大臂外侧隐疼可能是长时间重复某种动作所引起的慢性劳损导致的，要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，加强保暖，避免受凉，局部热敷。
或是建议及时去医院检查，根据检查结果在医生的指导下治疗。
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