有时忽然头晕2，3秒

你因为有高血压，血压高会引起头晕的。建议用药，降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。

平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。另外，建议你去医院彻底检查一下，看看有没有供血不足方面的原因。