抑郁症是一种以明显的情绪低落为主要表现得心理疾病，通常伴有悲观，消极，疲乏，懒动，反应迟钝，兴趣减少，不愿说话，不想见人，食欲减退，多睡或早醒，烦躁等表现。
可以适当多吃香蕉，葡萄柚，大樱桃等水果，据认为对改善心情有一些好处。
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