你好,你的情况属于颈椎病引起的症状,一般会引起颈部疼痛和活动受限等症状指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,建议你最好不要长时间上网和固定颈部,建议你最好先到医院做个颈部CT检查以明确诊断,不要急于治疗,祝你早日康复
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