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失眠多梦的危害

我经常失眠多梦，要不就是睡不着，要不就是刚睡着就开始做梦，真是受不了了，这怎么办，上班也没有心情，心情还不好，好像要崩溃了一样，如果一直失眠多梦会有什么危害呀？想得到怎样的帮助：失眠多梦的危害有哪些？

提问时间：2022-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果长时间失眠或睡眠不规律，会使人的动作行为变得粗糙、忙碌，缺乏条理，躯体不适感逐步增多，如头脑昏沉沉、有紧缩胀痛、心烦、心慌、心悸易怒、视力模糊、耳鸣、重听等，持续时间越长，精神功能障碍越严重。

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