身高是和个人的体质遗传有很大的关系，另外每个孩子的发育期不一样，所以身高也不一定完全一样。需要给孩子多吃高蛋白高维生素以及易消化的食物，平时多吃蔬菜和水果，均衡营养，坚持锻炼，多晒太阳。
可以多吃鸡蛋，瘦肉，鸡鸭鱼肉，奶类，豆制品等相关的食物。
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