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天天胡思乱想

健康咨询描述：医生我现在天天都在胡思乱想，有时别人看我一眼我都觉的是为啥么是不是我张的太丑，心里觉的每天有人看这我，脑子还想很多事，我才16

提问时间：2022-06-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据你的描述，你这情况，主要是自己心理问题，这种情况，主要靠自己调理指导意见：建议平时白天，尽量安排充实点，多参加社交活动，多培养点兴趣爱好，转移一下自己的注意力就可以了

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