问患者提问

多梦吃什么缓解疼痛

我最近晚上睡觉老是做梦，我都睡不好，我想知道多梦吃什么缓解疼痛呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦的现象是由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。睡前应该多吃：葵花子、荔枝、莲子、香蕉、牛奶、小米等，平时要保持心情愉悦，不要过于劳累。

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