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头痛失眠吃什么好

最近发现自己经常失眠，我自己对身体很担心，不知道应该怎么办，头痛失眠吃什么好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

属于脑血管痉挛，血管神经性头痛，属于神经衰弱神经官能症所致的症状，处理，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，山药，红豆，薏米，糯米粥，症状严重者，可以服用一段时间有关药物治疗。

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