问患者提问

颈椎病该怎么自我治疗

我最近好像是得了颈椎病，脖子总是在响，请问这个怎么自我治疗呀？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

保持良好坐姿、纠正改善工作中的不良习惯性体位不良的工作体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，选对枕头，舒适睡眠改善与调整睡眠状态、自我牵引疗法、颈椎牵引治疗。

相关问题