不孕不育要去正规的综合三甲医院检查和治疗。注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
起不孕不育的原因有很多，女方像是子宫，卵巢，输卵管，内分泌，免疫方面的因素。平时多锻炼。保持良好的心态。
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