得了脂肪肝应该注意些哪些地方

控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡。

标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。

含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。

一定要尽快去医院正确治疗。进行科学准确的定量定性检测分析后，再进行具体治疗。