易怒，暴燥，注意力不集中

目前的这种情况考虑就是一种精神心理压力因素，形成的一种焦虑表现，这种情况要尽快的做好心理调整，缓解心理压力，促进身心平衡，这是作为治疗的基础，建议每天保证一个小时的有氧运动时间，每周两次登山郊游，初期可能需要坚持，如果生活调理不能改变的，建议通过心理门诊进行心理行为矫正，需要培养自信，需要一个过程。